大和駅から徒歩4分。初めての方も安心のピラティススタジオ
BODHI
BODHI

Bodhi Suspension System(ボーディサスペンションシステム)とは

ボーディサスペンションシステム
筋力は付けたいけど筋トレは辛いし苦手・・・。世界初!4本のロープを使用するピラティスのサスペンションエクササイズ。重力を利用して重心から離れた不安定な状態でエクササイズを行うことにより、安定した体幹と筋力を効率的に同時に鍛えることが出来ます。自分の筋力の弱い部分がよく分かり、筋バランスを整えることで姿勢改善の近道になります。1時間のレッスンで楽しく全身をトレーニング。

こんな方におすすめです

  • 筋トレは嫌いだけど筋肉量を増やしたい
  • スポーツを始めたいけれど、激しい運動は苦手
  • スポーツの運動能力を向上したい
  • 姿勢をよくしたい
  • 肩こりや腰痛に悩んでいる
  • しなやかでスラッとした体形になりたい
  • 体力の衰え、体形の変化が気になる

レッスン内容

初めて

Bodhiの基本エクササイズ。骨盤のニュートラルを維持し、正しい筋肉の使い方を覚えます。
負荷は自分の体力に合わせて変えられます。

Bodhi45

『初めて』を5回以上受けた方向けの中級クラス。音楽に合わせてアップテンポで動き続けます。
爽快感をお楽しみください。

レッスンの種類・料金

当スタジオでは「グループレッスン(みんなでレッスン)」と「プライベート/セミプライベートレッスン(個人レッスン)」の2種類をご用意しております。ご希望に合わせてお選びいただけます。

グループレッスン料金【月会費制】

グループレッスン料金
  • 表示価格は「税別」です
  • Fitness Kickboxing Refre'K会員の方は15%引き
  • ピラティスフリー会員はチケットの月会費購入が10%引き
  • 1年以上継続割引(5%)あり(再入会で以前の在籍期間は計算されません)
  • チケットの有効期限は購入した月の月内のみとなります。翌月への繰り越しは出来ません。

プライベート/セミプライベートレッスン料金【都度購入】

プライベート/セミプライベートレッスン料金
  • 表示価格は「税別」です
  • Fitness Kickboxing Refre'K会員の方は15%引き
  • 最終チケットご利用時の次回チケットご購入で5%引き

体験レッスン料金

体験レッスン料金
  • 表示価格は「税別」です

体験レッスンについて詳しくは「体験レッスン」ページをご覧ください。

ご入会月のチケット購入について

ご入会月は希望枚数のみのご購入が可能で、翌月からは規定枚数でのご購入となります。

ご入会時に必要なもの

  • 入会金(12,960円)
  • 会費2ヶ月分(ご入会月の計算方法は下記をご参照ください)
  • 入会日が25日以降になる場合、3ヶ月分の会費
  • 銀行の届出印鑑(3ヶ月目以降の会費は銀行引き落としになります)
  • 通帳またはキャッシュカード
  • 身分証明書(運転免許証、保険証、パスポートのいずれか)
  • 18歳未満の方は保護者の承諾書

レッスンスケジュール

スケジュールは下記にてご確認ください。
プライベートレッスンはスケジュール以外のご希望のお時間でご予約を承ることも可能です。ご相談ください。

>>> 2018年9月のスケジュール表

>>> 2018年10月のスケジュール表

リフレック
ピラティス&ボーディスタジオは
「予約制」です。

ご予約は、WEB予約システム、お電話、
店頭にて受付けております。

お電話でのご予約「046-260-4300」

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