大和駅から徒歩4分。初めての方も安心のピラティススタジオ
体験レッスン
体験レッスン

体験レッスンのご案内

ピラティスを試してみたい!とお思いの方を対象とした体験レッスンのご案内です。ピラティスは世界でも人気の高いエクササイズ。呼吸を意識しながら、マット上で身体をゆっくり動かすエクササイズですので年齢や体力に関係なくどなたにでもお楽しみいただけます。

ピラティスの一番の特徴は、身体の奥の筋肉(インナーマッスル)を鍛えられること。インナーマッスルを鍛えることで「綺麗な姿勢」と「しなやかな身体」をつくることができます。

美しい姿勢、しなやかなボディーライン、肩こりや腰痛の緩和、ストレス解消、ダイエットなど様々なメリットがあります。

体験レッスンの流れ

1:ご予約

まずはお電話または【お申込みフォーム】でお気軽にご予約ください。レッスン開始2時間前までご予約いただけます。
ご不明な点や不安な点がありましたら何でもスタッフにご相談くださいね。

体験可能なクラスは『グループレッスンスケジュール』をご覧ください。

  • ピラティス/初級
  • 産後ピラティス
  • ボーディ/初めて

お電話でのお問い合わせ:046-260-4300
WEBからのお申し込み:WEBお申し込みフォーム

2:体験当日

  • 受付にて手続きをして頂きますのでレッスン開始の10分前までにお越しください。
  • 動きやすい服装、タオル、飲み物をご持参ください。更衣室を完備しております。
  • マットは無料でレンタル致します。

3:レッスン

体験レッスンは60分です。インストラクターが丁寧にわかりやすくレッスン致します。終わった後の爽快感は格別ですよ。

体験レッスン料金

体験レッスン料金
  • 表示価格は「税別」です

リフレック
ピラティス&ボーディスタジオは
「予約制」です。

ご予約は、WEB予約システム、お電話、
店頭にて受付けております。

お電話でのご予約「046-260-4300」

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