『マシンピラティスプライベート』で使っていない筋肉を呼び起こす!

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Trapeze Table 別名Cadillacと呼ばれるのは、車のキャデラックの様にフル装備のマシーンという所から。身体の細部にわたってエクササイズが行えます。身体の使い方を正しく覚えることが出来るので普段使っていなかった筋肉が日常生活で使われるようになり、姿勢、肩こり腰痛の改善、しなやかな身体作りに繋がります。

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