12月無料体験会

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◆12月3日(水)10:00-10:45『骨盤改善ピラティスで美姿勢!/Eri』

フランスのバレエダンサーのトレーニング、バーオソルと、ドイツでリハビリのために考案されたピラティス、それに安全性を重視した整体理論、この3つを取り入れた骨格改善トレーニングです。
ほとんど寝た状態で行うので、運動が苦手な方も、肩凝り腰痛、股関節痛、側彎症などでお悩みの方も行えるトレーニングです。

 

◆12月8日(水)10:00-10:45『新感覚!ロープで揺れながら楽しく姿勢改善/Tommy』

Boshi Suspension Systemの4本のロープを使用します。揺れる不安定な状態でエクササイズをすることで体幹を自然と鍛えることが出来ます。

 

【体験レッスン受講3大特典】

当日のご入会手続き完了で

➀入会金(13,200円)無料 ②12月会費無料 ③1月会費半額

WEBからご予約ください。

 

 

 

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