①ご好評により5月も『憧れの美尻ピラティス』があります！

金曜日13:00(インストラクター/Mayumi)

薄着になり始める春、細身のジーンズをカッコよく穿きこなしましょう！

②『初～中級/骨を意識して動こう』

水曜日12:15(インストラクター/Chikako）

骨を意識することで筋肉の使い方も変わり、可動域が増え、姿勢改善にも繋がります。

詳細はクラスでご確認下さい。