インストラクター紹介

Refre'k’s Instructor

リフレックのインストラクターです。私たちと一緒にピラティス、ボーディを楽しみましょう!

  • Tommy

    ・BASI Pilates Mat Pilates
    ・BASI Pilates Pilates Through Pregnancy
    ・Balanced Body Bodhi Suspension System
    ・Balanced Body Reformer
    ・Pilates with Elastiband Level1
    ・肥満予防健康管理士

    幼少期に太っていた経験からダイエットに関して興味を持つようになり、インナーマッスルを鍛え、姿勢を改善するピラティスに出会いました。ヘルニアの痛みもなくなり、見た目も変わり、気持ちもスッキリする!こんな素晴らしいエクササイズをたくさんの方に知っていただきたいと思っております。週に一回のピラティス習慣を!

  • Momose

    ・第12回全日本新空手重量級優勝/2001年 K-1 Japan GP出場
    ・2005年 R.I.S.E. G-BAZOOKAトーナメントチャンピオン
    ・Balanced Body認定 Bodhi Suspension Systemインストラクター

    プロキックボクシング選手でK-1に出場しました。チャンピオンになった経験も生かして指導をしてまいります。体幹や筋力アップエクササイズで姿勢を改善し、それによって神経の伝達も良くなります。スポーツ選手の運動能力向上に役立ててもらいたいと思います。ダイエット効果も高く、面白いですよ!ボーディとお友達になっちゃいましょう。

  • Chikako

    ・STOTT PILATES Mat & Reformer認定インストラクター
    ・ZEN・GA認定インストラクター

    運動が苦手、からだが硬い、年齢など関係なくご一緒に楽しくからだとこころを整えてみませんか♪

  • Mochiko

    ・FTPマットピラティスベーシック修了
    ・RYT200取得
    ・FlowArtsYoga TT Rv1.2修了
    ・インド政府公認資格取得
    ・YogicArts TT 修了
    ・タイマッサージセラピスト

    ヨガのエッセンスを含めて、優しくピラティスをお伝えします。たまにちょっときついエクササイズも、笑顔で一緒にプラクティスしましょう♪

  • Mayumi

    PHIピラティスMat I &IIインストラクター
    PHIピラティスpropsインストラクター
    PHIピラティスリフォーマーⅠインストラクター
    PHIピラティスタワーインストラクター
    BESJ認定マットピラティストレーナー
    BESJ認定チェアインストラクター
    body control pilates シニアピラティスインストラクター
    JCCA認定ひめトレインストラクター
    JCCA認定ベーシックインストラクター
    アーユルヴェーダセラピスト

    腰椎椎間板ヘルニア手術をきっかけにリハビリで始めたピラティスで短期間で身体を改善させた経験から指導者の道に進みました。身体と心がニュートラルになる感覚が最高です!
    呼吸を深め、のびのびと動いてまいりましょう。