体験レッスン

Trial Program

ピラティスを試してみたい！とお思いの方を対象とした体験レッスンのご案内です。

ピラティスは世界でも人気の高いエクササイズ。呼吸を意識しながら、マット上で身体をゆっくり動かすエクササイズですので年齢や体力に関係なくどなたにでもお楽しみいただけます。

ピラティスの一番の特徴は、身体の奥の筋肉（インナーマッスル）を鍛えられること。インナーマッスルを鍛えることで「綺麗な姿勢」と「しなやかな身体」をつくることができます。

美しい姿勢、しなやかなボディーライン、肩こりや腰痛の緩和、ストレス解消、ダイエットなど様々なメリットがあります。

体験レッスンの流れ

まずはお電話または【WEBお申込みフォーム】にてお気軽にご予約ください。レッスン開始2時間前までご予約いただけます。
ご不明な点や不安な点がありましたら何でもスタッフにご相談くださいね。

体験可能なクラスは『グループレッスンスケジュール（今月のスケジュール）』をご覧ください。

お電話でのお問い合わせ
TEL.046-260-4300

体験レッスンは60分です。インストラクターが丁寧にわかりやすくレッスン致します。終わった後の爽快感は格別ですよ。

5,000円以上でクレジットカードが使用出来ます。