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7月28日に8周年を迎えます

Refre’K Pilates & Bodhi Studioは7月28日に開業8周年を迎える…

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☆無料体験会☆ 7月13日(日)、27日(日)

7月13日(日) 11:30-12:00 ボーディ/ロープに身体をゆだねて全身スッキリ！！（定員7名…

ご好評のマタニティピラティスグループは５人限定クラスです。

安定期に入り、医師とご家族のご承諾を受けた方が対象のクラスです。 日時：毎週木曜日／19:00-19…

継続割引、U25割引が受けられます

ピラティスを生活の一部に取り入れ、週に一度のエクササイズで長く続けていただきたい！ ご継続すればする…

『マシンピラティスプライベート』のマシンをご紹介

左がCombo Chair、右がLadder Barrel。 Combo Chair は、ジョセフピ…

『マシンピラティスプライベート』で使っていない筋肉を呼び起こす！

Trapeze Table 別名Cadillacと呼ばれるのは、車のキャデラックの様にフル装備のマシ…

Bodhi(ボーディ) de 美 body 動画